Défi Asencia – 14 jours
Une approche douce et humaine
Créer des habitudes avec intention
Le Défi Asencia est une expérience de 14 jours pensée pour offrir des moments de recentrage, de douceur et d’évolution personnelle à travers une approche simple et accessible.
Chaque version du défi permet d’avancer à son rythme tout en intégrant des habitudes plus conscientes dans le quotidien.
Chaque version du défi permet d’avancer à son rythme tout en intégrant des habitudes plus conscientes dans le quotidien.
- Une approche réaliste et progressive
- Des moments pensés pour soi
- Une expérience humaine et accessible
Version découverte
Défi Asencia — Gratuit
Une première expérience accessible pour découvrir l’univers Asencia à travers un parcours simple et guidé pensé pour ralentir, se recentrer et prendre un moment pour soi.
- Format en ligne
- Inscription individuelle
- Expérience gratuite
- Réservation requise
Gratuit
Pour aller plus loin
Une expérience encore plus immersive
Le Défi Asencia Essentiel propose une approche plus approfondie et structurée à travers un accompagnement guidé de 14 jours pensé pour évoluer avec intention et constance.
Payant
Programme essentiel
Défi Asencia — Essentiel
Une expérience guidée plus complète pensée pour accompagner une évolution progressive à travers un parcours structuré de 14 jours offert sous forme de cohortes.
- Durée : 14 jours
- Fonctionne par cohortes
- Expérience guidée
- Format en ligne
Une expérience guidée
Comment fonctionne le défi?
Choisissez votre version
Découvrez l’expérience gratuite ou la version essentielle selon vos besoins.
Réservez votre place
Sélectionnez simplement une date ou une cohorte selon les disponibilités offertes.
Évoluez à votre rythme
Intégrez progressivement des moments de douceur et d’intention dans votre quotidien.
Prendre un moment pour soi
Prête à découvrir l’expérience Asencia?
Découvrez une approche guidée du bien-être pensée pour ralentir, évoluer et reconnecter avec l’essentiel.